腸内細菌のエサの乳酸菌。 小腸での腸内環境がよくなるには、善玉菌がたくさんいて悪玉菌が少ない方がいい環境になる。 その善玉菌のエサとして乳酸菌があるんだよね。 乳酸菌もたくさんの種類があって、それぞれの乳酸菌にそれぞれ効果があるの。 抗腫瘍作…
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