おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 人間って生まれたばかりの赤ちゃん の時には悩みなんてないよねー。 赤ちゃんが「自分でご飯食べられなくて いつも食べさせてもらって悪いなー」って 思ったり、 「ウンチしたけど、自分で取り換えられな…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 子育てをしているお母さんの悩みで多いのは 子供に怒ってしまったり、イライラしたりすること。 自分もそうだったけど、子供にやたら 怒ってたなー サトウさんの話では、子供にイライラしたり、 怒ったり…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 前にサトウさんのセミナーで、 子供に根拠のない「大丈夫」が効く、 胸に刺さるのはお母さんが言うことで、 他の誰が言うよりも効果がある と話していたんだ。 これはお母さんの特権らしい。 確かにそう…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 自分の場合で、何が「できる」ことで都合が悪かったり、 損したり、デメリットになるのか考えてみた。 前回の話はこちらから なぜか「できない」というのは信じられる そしたら、やっぱりいつものごとく…

はようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 不思議なもので、自分が「できない」 ということは信じることができるのに、 自分が「できる」というのは信じる ことが難しいんだよねー。 「できる」ということが信じることが 難しいのは自己肯定感が 低…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 脳のメカニズムがわかると 自分の対応を変えることも できるはずなんだ。 自分の場合は、脳の処理が、 不安、恐怖、悲しい、寂しいを いかに感じないように、 いかに刺激されないように、 いかに避けるよ…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 脳ってすごいんだけど エコ好きなんだよね。 人の脳は1日で6万回の思考を していると言われている 脳は考えるとエネルギーを使うから それをいかに簡略化しようと するんだよね。 なるべく単純にして、 …

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 前回できることなら悩んでいることや 大変なこと、しんどいこと、辛いこと、 ムカつくことなどを 紙に書く話をしたよ。 もし、時間があったら眺めて、 更にできるなら、悩みや不安なら それを具体化して…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 今、ペットのしつけや子育てで 悩んでいるお母さんは、 自分の時間を取れていますか？ 余裕がなくなったり、 いっぱいいっぱいになっていたり、 家族やペットに時間を取られすぎて いないでしょうか。 ち…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 自分ががんばり過ぎていることが わからないお母さんは それが当たり前、 当然と思っちゃっているんだよね。 まずは、自分が自己犠牲をして、 がんばり過ぎていることに気づいくと いいんだよねー。 そこ…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 自分のように誰かによって気づくことが できる場合もあれば、何かきっかけが あって気づくことがあったりするよねー。 人には人のタイミングがあって、 他人から「あーだ、こーだ」言われても わからない…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 昨日の続きね。 昨日の話はこちらから 自己犠牲していることに気が付いた自分の場合 自分がこの女性と最初に出会ってから 2年半後、日本に戻られるということで、 すぐに連絡を入れたんだ。 カウンセリン…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 自己犠牲していることに どうしたら気づくかは、 自分はわからないので、 自分の場合を話をするね。 自己犠牲している時は、 毎日、イラつく、ムカついて いたんだ。 自分でもなんでこんなに イラついて…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 自分は、自己犠牲するものだ と思ってたの。 「人のために」行動する、 「人のことを」考える、 「動物のために」働く、 「人のために」働くのが当たり前、 当然と勝手に思ってた時期が あったんだ。 ま…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 今日は、妻の誕生日です 今年で結婚して、20年になります 今まで、いろいろありました。 順風満帆というわけにはいかないこと もありました。 特に開業して、妻は動物看護師として 働いてもらい、17年2人…

おはようございます。 ふじわら動物病院、藤原です。 お母さんは自分のための時間が忙しく てとれないよねー。 家族のため、子供のため、旦那のため、 ペットのためと1日中働いていたら自分 の時間なんかないね。 下手すると自分が自由に使えるお金も なかっ…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 いきなりですが、お母さんって評価されないよねー 男は外で働いてお金を稼いできて、女性が家で働いて家庭のことをやるという文化が未だに続いているよね。(いつまで昭和か！) 時代が目まぐるしく変化して…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 不安、恐怖の奥にあるものは、なんだろう。 自分の場合は、不安、恐怖、悲しい、寂しいの奥にあるものは、いつもと同じ話になるけど母親だったんだ。 母親から怒られる、怒鳴られる、叩かれる、物を投げつ…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 不安な人は、自分にも厳しく、ペットにも子供にも厳しいよね。 私は、不安が常につきまとっていたなー。 不安、怖い、悲しい、寂しいが常にあって、なんでもそっちで考えいたよ。 頑張れば、ちゃんとすれ…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 ペットも子供も性格があるから同じようにはならないよね。 前回、ペットと子供は、育てる親が一緒だから、よく似てくるという話をしたよ。 言っていることが矛盾してるね。なんじゃそりゃだね。 ペットの…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 ペットは飼う方のほとんどがペットショップで2か月齢ぐらいのペットを飼って、子犬、子猫から飼うて育てることが多いよね。 子供も赤ちゃんで生まれてきて育てていくね。 そう考えるとペットも子供も赤ち…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 油は時間がたっても酸化していくんだよね。 昨日は、油は加熱すると酸化するという話をしたね。 油は精製されてから時間がたっても時間とともに酸化していくの。 これは、どうやっても避けられない。 ドッ…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 油って、小腸から吸収されて心臓にいって全身に回っているの。 油は、体には必要なものなので、摂取した油は小腸で吸収されたら直接心臓に行って、心臓から全身に送られるようになっているんだ。 通常の食…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 最近、油が注目されているよね。 病気の治療としても注目されているんだ。 前に病気の治療をするのに腸内環境を整える治療が一緒している話をしたね。 腸管を整えるのは重要な治療 最近はこれと同じように…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 乳酸菌はいっぱい種類があるんだよね。 便移植はまだ一般的な治療じゃないので、今は腸内環境を良く、善玉菌を増やそうとしたら、乳酸菌などを摂取することになるね。 乳酸菌はいっぱい種類があって何がい…

おはようございます。ふじわら動物病院、藤原です。 小腸と大腸で腸内って違うんだ。 前回、便移植の話をしたけど、小腸と大腸では違うんだ。 小腸と大腸では、pHも違うし、腸内細菌群も違う。 小腸は、弱酸性になっていることで、善玉菌、乳酸菌が増えて、…

腸内細菌は、個体差があってそれぞれ違う。 動物に関しては、まだわかっていないこと多いけど人の場合は、その人によって腸内細菌は違うんだ。 その腸内細菌を変えることは今まではできなかったので、その人の腸内細菌の善玉菌を増やすようなことをやってた…

腸内細菌のエサの乳酸菌。 小腸での腸内環境がよくなるには、善玉菌がたくさんいて悪玉菌が少ない方がいい環境になる。 その善玉菌のエサとして乳酸菌があるんだよね。 乳酸菌もたくさんの種類があって、それぞれの乳酸菌にそれぞれ効果があるの。 抗腫瘍作…

腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌が有名なんだけど、もう1つ日和見菌という菌もいるのね。 あんまり聞かないかもしれないけど、善玉菌にも悪玉菌にも属していない、日和見菌がいるんだ。 実は、この日和見菌がたくさんいるんだよね。 で、この日和見菌は、善玉菌…

腸内細菌は善玉菌、悪玉菌がいるのは皆さんよーく知っているところだよね。 腸内細菌や腸内フローラの研究をした世界的権威の光岡先生という先生がいらっしゃる。 自分が獣医大の学生の時に微生物の授業をしてくれた先生。 この先生は、まだ、腸内細菌が普通…