【逃げることがわからんとどこまでも逃げる
逃げとることがわからんとどこまでも逃げる
勤務先のせいにしたり、人間関係のせいにしたりして、仕事先を辞めて他の仕事先に変わっても逃げとるけ～、結局どこに行っても同じようなことが起こる。
開業するまでに勤務先を3回変わった。
どこも同じような理由で辞めとる。
その時は、逃げとることがわからんかったけ～、他人のせいにしたり、病院のせいにして、どこまでも逃げとった。
逃げの根本問題の「不安」「恐怖」を理解せんとどこに行っても、いつになっても同じ問題、同じ思い、同じことが起こる。そして、逃げとうなる。
自分の「不安」「恐怖」から逃げとることを理解して、その「不安」「恐怖」と向き合い、具体的に何が不安、恐怖なのかを書き出して、実感する。
これがとても大事じゃった。
不安、恐怖は感情じゃけ～、なくなるいうことはありえん。
感情は、ぶち大事じゃけ～、なくなったら死人みたいになる。
ということは不安、恐怖がなくなることはない。
そこから逃げとってもなくなることはないけ～、いつまでも逃げることになる。
この不安、恐怖を大事にして、不安でもええ、怖くてもええと不安、恐怖を受け入れられると自分の逃げと向き合えるようになる。
そうやって自分を肯定できると変わってくる。
